光脱毛・医療脱毛ともに、成長期の毛が生え揃ったタイミングの１～３ヶ月間隔で脱毛するのがおすすめです。
蓄熱式（SHR）の脱毛機器を使用しているサロン・クリニックなら、２週間に１回の脱毛が可能です☆
短い間隔で脱毛が可能ですが、照射パワーは弱めなので脱毛効果を実感するためには、ある程度の回数が必要になってきます。
ムダ毛の毛穴１つ１つバラバラなので、成長期だけを狙って脱毛はできないので注意が必要です！
毛の量が少なくなってきたら、期間を４ヶ月ペースに落とすなど毛が生えそろうタイミングで脱毛すると効果が高まり、
１番効率よく脱毛するには「成長期の毛が生え揃っているであろうタイミングを狙う」がオススメなのです。
タイミングも見つけるのは難しいですが、
毛周期に合った脱毛間隔
毛周期に合わせて１～３ヶ月に１回脱毛を行い
徐々に脱毛間隔を空け
途中で間隔が空いてしまっても問題ないはありません。
